Social Start-up — Parkinson sichtbar machen

Wir zittern.
Aber nicht vor Angst.

Parkinson Retreat ist ein Social Start-up von Nancy Graf und Karsten Vierke. Wir holen Parkinson aus der stillen Ecke — mit Mut, Orientierung, Gemeinschaft und Frohmedizin.

Interesse am Programm Was ist Frohmedizin?

boost your dopamine•Karsten lebt seit 10 Jahren mit Parkinson•Nancy ist Ayurveda-Coach

Parkinson Retreat

„Eine Diagnose verändert vieles — aber nicht, wie viel Leben noch möglich ist.“

Karsten Vierke & Nancy Graf — Gründer

400.000+ Betroffene

in Deutschland & Millionen Angehörige

Frohmedizin schenkt Lebensqualität

Unsere Mission

Parkinson aus der stillen Ecke holen.

Parkinson darf nicht länger eine stille Krankheit sein. Allein in Deutschland leben über 400.000 Menschen mit der Erkrankung. Zählt man Partner, Familien und enge Freunde hinzu, sind Millionen im Alltag mit den Auswirkungen konfrontiert. Parkinson ist keine Randerscheinung — und sie beginnt längst nicht erst im hohen Alter: 10 bis 20 Prozent aller Diagnosen treten vor dem 50. Lebensjahr auf.

Wir schenken Menschen mit Parkinson und ihren Angehörigen Mut, Orientierung und Gemeinschaft. Aus einer persönlichen Geschichte entsteht eine Bewegung.

Mut

Eine Diagnose verändert vieles — aber sie entscheidet nicht, wie viel Leben noch möglich ist.

Orientierung

Wissen, ehrliche Geschichten und alltagstaugliche Impulse, die wirklich tragen.

Gemeinschaft

Niemand muss allein zittern. Gemeinsam entsteht eine Bewegung, die sichtbar macht.

Nancy Graf und Karsten Vierke lächeln gemeinsam voller Zuversicht — Gründer von Parkinson Retreat

boost your dopamine

„Frohmedizin ergänzt die Schulmedizin — sie ersetzt sie nicht.“

Wie alles begann

Aus einer persönlichen Geschichte entsteht eine Bewegung

Vor zehn Jahren erhielt Karsten Vierke die Diagnose Parkinson. Gemeinsam mit Nancy Graf, zertifizierte Ayurveda-Coach und angehende Ayurveda-Therapeutin, hat er erfahren, dass eine Diagnose zwar vieles verändert – aber nicht darüber entscheiden muss, wie viel Leben noch möglich ist.

Seitdem haben die beiden gelernt, dass neben einer guten neurologischen Behandlung viele weitere Faktoren entscheidend für Lebensqualität sind: Bewegung, Ernährung, mentale Stärke, Gemeinschaft, Stressbewältigung und Lebensfreude.

Nancy bringt ihr Wissen über ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Lebensstil ein. Gemeinsam verbinden sie persönliche Erfahrung mit wissenschaftlich anerkannten Ansätzen.

Karsten Vierke (10 Jahre mit Parkinson)

Nancy Graf (Ayurveda-Coach)

Parkinson Retreat GmbH

Unsere Philosophie & Herzstück

Was bedeutet eigentlich
Frohmedizin 💜 ?

Frohmedizin ersetzt keine Schulmedizin — sie ergänzt sie. Sie verbindet Bewegung, Ernährung, mentale Stärke, Stressmanagement, Gemeinschaft und Lebensfreude. Unser Ziel ist nicht, Heilung zu versprechen, sondern Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebensqualität aktiv mitzugestalten.

1Fakt 1 aus der Community

Frohmedizin ist kein Ersatz.
Sie ist ein PLUS.

Medikamente, Neurologie, Physio, Ergo & Co. haben ihren wichtigen Platz. Frohmedizin beginnt für uns dort, wo wir zusätzlich fragen:

„Was können wir selbst noch tun, um unseren Körper und unser Leben bestmöglich zu unterstützen?“

2Fakt 2 aus der Community

Frohmedizin schaut auf den
ganzen Menschen.

Da ist ein Mensch, der isst, schläft, sich bewegt, denkt, liebt, lacht, zweifelt, Stress hat und Beziehungen lebt. Deshalb schauen wir nicht nur auf die Krankheit:

„Wir schauen auf den Menschen drumherum!“

Die Säulen unseres ganzheitlichen Ansatzes

Wissenschaftlich anerkannte Ansätze kombiniert mit persönlicher 10-Jahres-Erfahrung

Aktiv

Bewegung

Körper, der wieder mitredet — aktivieren, was Freude macht und Mobilität stärkt.

Ganzheitlich

Ernährung & Ayurveda

Ganzheitliche Ernährung mit Ayurveda-Wissen, die nährt und Energie schenkt.

Resilienz

Mentale Stärke

Ein klarer, freundlicher Geist — resilient durch alle Höhen und Tiefen.

Balance

Stressmanagement

Ruhe finden, Nervensystem regulieren — auch im Zittern Gelassenheit bewahren.

Verbunden

Gemeinschaft

Getragen, verstanden, nicht allein — gemeinsam mit Angehörigen wachsen.

Essentiell

Lebensfreude & Dopamin

Freude als eigene Medizin. Wir schubsen das Dopamin aktiv an.

„Schulmedizin gibt Stabilität. Frohmedizin schenkt Lebensqualität.“

Seht hin. Sprecht darüber. Macht Frohmedizin sichtbar!

Online-Begleitprogramm · 12 Wochen · 3 Säulen

Das Programm:
Dopamin-Schubser

Nicht nur eine lose Sammlung von Wochen, sondern ein durchdachtes Fundament. Entdecke die 3 tragenden Säulen, die dir und deinen Angehörigen Schritt für Schritt neue Lebensfreude zurückbringen.

Säulen-Filter:

Wir beginnen gemeinsam: Was ist Parkinson wirklich? Wie fühlt er sich an? Und wie lässt sich ein Alltag gestalten, der zu dir passt — ohne Druck, mit Klarheit und Mitgefühl. Diese Woche legt das Fundament für alles, was folgt.

Fokus: Klarheit, Orientierung & erster Handlungsplan

Exklusiv · nur 20 PlätzeStart: Frühjahr 2027

Machen ist wie wollen.
Nur viel krasser!

Der Dopamin-Schubser ist kein Programm zum Zuschauen. Wir probieren aus, sammeln Erfahrungen und entdecken gemeinsam, was uns guttut.

12 Live-Calls à 60–90 Min — gemeinsam erleben, nicht allein vor dem Bildschirm
Bonusmaterial für den Alltag im Mitglieder-Bereich
Zusätzliche Themenrunden – für Menschen mit Parkinson und Angehörige. Inklusive.
Eine Gemeinschaft, die trägt – auch an Tagen, an denen mal nichts geht.

Deine Investition in Veränderung

Einzelperson

600 €

Als Paar

900 €

Wir gehen das Programm gemeinsam durch — erleben und werten die Transformation. Schritt für Schritt, Modul für Modul.

Platz unverbindlich vormerken→

Nur 20 Plätze — wir melden uns persönlich bei dir.

Was entsteht

Unser Weg — Schritt für Schritt sichtbar

Aktiv

Heute

Community auf Social Media

Eine wachsende Community mit ehrlichen Geschichten, Wissen und alltagstauglichen Impulsen — begleitet, getragen, sichtbar.

In Vorbereitung

Frühjahr 2027

Online-Programm „Dopamin-Schubser“

Das 12-wöchige Begleitprogramm mit Bewegung, Ernährung, Schlaf, Mentalfitness, Musik und Austausch — per Videos und Live-Calls im Alltag.

Geplant

2028

Erstes Parkinson Retreat

Paare erleben gemeinsam, wie Bewegung, Gemeinschaft, Natur und Frohmedizin neue Perspektiven eröffnen. Ein Ort zum Neuausrichten.

@parkinson.retreat

Community & tägliche Impulse